Описание
Горячая купель с лечебными травами
С целью нормализации сна, снятия стресса и раздражения а также в общеоздоровительных целях устраивают горячую купель. Можно окунуться в дубовую бочку с горячей водой, в которую кладут мешочек со сбором целебных трав. Зимой уникальность горячей купели усиливается за счет перепада температур воды и воздуха. Представьте: на дворе мороз, а вы сидите в теплой воде и наслаждаетесь ароматом трав. Непередаваемые ощущения и подтвержденный специалистами лечебный эффект.
Горячие ванны в купелях из дуба применяются с целью повышения обмена веществ, нормализации нервной и сердечно-сосудистой систем, более быстрого заживления ран, улучшения дыхательной функции. Кроме того Вода из купели обладает ярко выраженным вяжущим и уплотняющим тканевые мембраны свойством, и оказывает антисептическое и противовоспалительное действие; стимулирует клеточную регенерацию – заживляет раны и ускоряет процесс рубцевания.
Холодная купель
Процедуре окунания в холодную воду после парной уже несколько тысячелетий. Пользу от резкой смены температур заметили еще древние врачеватели. Они заметили, что если разгоряченное тело больного резко окатить ледяной водой, то даже к человеку в горячечном бреду на время возвращались ясность ума и физические силы.
Телесная и духовная чистота в жизни человека тесно взаимосвязаны, и обряд крещения не зря включает в себя погружение человека в воду. Для наших предков купель в бане служила своеобразным местом очищения от грехов.
Но и для современного человека польза от купели несомненна. Купание в холодной воде, которая вобрала в себя пользу дуба и лечебных трав, помогает укрепить сосуды, делает кожу более упругой и эластичной, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.
Польза от купели при сердечно-сосудистых заболеваниях обусловлена резким сужением сосудов. При этом нормализуется частота сокращения сердечной мышцы и закаляется организм. Холодная вода в купели снимает усталость, помогает снять напряжение, повышает жизненный тонус и дарит бодрость духа.
Эта процедура будет особенно полезна людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Контрастные водные процедуры — это весьма доступный, эффективный и безопасный способ улучшить состояние своего здоровья. Чередование холода и тепла создает для тела экстремальные условия, что приводит к активизации защитных систем организма. В стрессовом состоянии органы и системы начинают работать в усиленном режиме.
